در این برنامه بانوان محترم می توانند پس از ثبت نام در دوره های تخصصی ورزش پیلاتس زیر نظر یکی از بانوان مربی این رشته ورزشی در باشگاه تخصصی بانوان حضور یافته و این رشته ورزشی را دنبال نمایند.